Até agora ... ainda estamos bem ... não há trânsito, tudo parece normal, muito trabalho embora controlado. Acabaram-se as férias mas estamos contentes, estamos bem.
segunda-feira, 8 de agosto de 2011
domingo, 7 de agosto de 2011
Sofridinho
"Ah e tal, andas toda contentinha com a tua corridinha não é? Então vamos lá ver como é que vai ser isto a sério!":
... É domingo, acordas de manhã e vais com as crianças à praia+voltas e fazes as malas+fazes uma viagem de carro até casa+arrumas as malas+vais ao supermercado+dás o jantar E vais correr às 20:30 da noite! "Ah pois é, agora é que são elas" ... bem sofrinho ... esquece lá isso de correr dia sim, dia não. Para além do que correr na cidade, com desníveis, escadas, bla bla é muito mais difícil!
Bom, posto isto, parece razoável correr 3 * por semana (2 durante a semana+1 ao fim de semana), logo de manhãzinha, para ficar cheia de energia.
:-)
sábado, 6 de agosto de 2011
Secret Spots
Um dia perfeito de férias é:
- começar cedo o dia com um pequeno almoço de iogurte+aveia+frutos silvestres+mel;
- de seguida ir banhar e brincar com os meus bebés na praia;
- voltar ao 12:00 para dar almoço aos meus bebés e pô-los a fazer a siesta;
- seguir com o hubby para petiscar polvo+amêijoas+sangria no Pinheiro Novo (de que falei aqui);
- pôr-nos à estrada para descobrir, em registo de TT, trilhos e praias extraordinárias escondidas, desertas e aí dar uma mergulhaça refrescante:
- voltar para ir buscar o meu bebé mai grande para dar um passeio na praia;
- ao fim da tarde correr e bater o meu record do maior número de km até à data;
- dar de jantar à criançada;
- pôr-nos à estrada, a ver no horizonte o pôr de sol alentejano, em tons de cor-de-rosa;
- chegar ao festival e comer um ganda prego, assistir a um mega show de luzes+fogo de artifício+fumos+dança neste concerto;
Voltar cansada mas de barriga cheia e adormecer feliz, feliz ...
- começar cedo o dia com um pequeno almoço de iogurte+aveia+frutos silvestres+mel;
- de seguida ir banhar e brincar com os meus bebés na praia;
- voltar ao 12:00 para dar almoço aos meus bebés e pô-los a fazer a siesta;
- seguir com o hubby para petiscar polvo+amêijoas+sangria no Pinheiro Novo (de que falei aqui);
- pôr-nos à estrada para descobrir, em registo de TT, trilhos e praias extraordinárias escondidas, desertas e aí dar uma mergulhaça refrescante:
- voltar para ir buscar o meu bebé mai grande para dar um passeio na praia;
- ao fim da tarde correr e bater o meu record do maior número de km até à data;
- dar de jantar à criançada;
- pôr-nos à estrada, a ver no horizonte o pôr de sol alentejano, em tons de cor-de-rosa;
- chegar ao festival e comer um ganda prego, assistir a um mega show de luzes+fogo de artifício+fumos+dança neste concerto;
Voltar cansada mas de barriga cheia e adormecer feliz, feliz ...
sexta-feira, 5 de agosto de 2011
quarta-feira, 3 de agosto de 2011
Vacation resolutions
E o melhor de tudo é sentir o poder e a motivação de melhorar todos os dias!
Mais do que as New Years' resolutions eu gosto é das Vacation resolutions: correr 3 vezes por semana!
Ps - i want these tennis shoes for my b-day
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