Eu vou, eu vou

Não me sai da cabeça "eu vou, eu vou, eu vou de férias eu vou, eu vou, de férias la la la lai ....la lai la"

Secret Spots

Alguém falou neste bar? Lost in

Restaurantes

Sítios óptimos para almoçar, na esplanada e em boa companhia:

Dilemas

Dilemas sem preço

Da espera

Uma pessoa vai fazer um exame médico e espera UMA hora, espera, desespera e quando finalmente é chamada e está pronta a desancar alguém é desarmada porque a médica está com vontade de conversar sobre aquilo que se pretende saber (de uma médica com 50 anos e que parece ter 40), vejamos:

- ensinou-me a fazer abdominais (e não é que nunca tinha feito aqueles exercícios);

- deu-me o telefone da massagista;

e ainda me falou de como o TRX (ehin, excuse me???) lhe mudou a vida.

Vai o Je que se faz entendido e fingiu conhecer o TRX (a.k.a. treino em suspensão) há anos sem fim, gogglar o dito cujo e descobre que:

"Esse equipamento foi criado pelo militar Randy Hetrick que, baseando-se em técnicas de treinamento da marinha dos EUA, adequou ao produto técnicas para se trabalhar o corpo, de forma equilibrada e que resulta ao praticante do treino, uma condição física excelente.
Esse sistema se baseia no treino de força e suspensão, transformando o peso do corpo em resistência variável e permitindo que se escolha o nível de dificuldade dos exercícios, que podem trabalhar braços, pernas e coxas, por exemplo."

Em 3 palavras: FA-BU-LOUS ... !