Dicas

Às vezes esqueço-me de um belo truque, que a minha querida C. me deu, para me manter fit: comer uma bela sopa ao almoço. Diz ela que, para além de ser saudável, alimenta e assim não tem tanta fome no 2.º prato. E que só assim é que consegue evita andar a comer tudo o que lhe aparece à frente durante o resto do dia.